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银屑病患者日常该如何饮食呢

内容来源:济南银屑病医院       责任编辑:魏尚样       更新时间:2020-03-13

银屑病多在冬季加重,临床表现以红斑,鳞屑为主,全身均可发病,以头皮,四肢伸侧较为常见,该病发病以青壮年为主,那银屑病发生饮食方面注意什么?济南银屑病医院分享到:

1、银屑病患者在日常生活中可以多吃一些富含纤维质和维生素C的新鲜蔬菜和水果,果蔬中的营养素有利于疾病的恢复,而且患者要少吃油脂丰富的食物。

2、银屑病患者存在肝阴虚症状,吃枸杞对银屑病的恢复治疗有很好的辅助效果。还可以常吃核桃仁、开心果之类的坚果,以疏肝理气、缓解焦虑。

3、银屑病患者在平时的饮食中可以将食用酱料换成一些食用酱料,这样可以达到减糖、减盐的目的,平时在吃肉的方面,尽量选择纯瘦肉食用,不要吃过于肥腻的食物。

4、银屑病患者可以选择多种五谷类食物代替大米,这可以增长纤维质及各种微量元素的摄取量。平时注意多吃动物肝脏、坚果等富含酪氨酸的食物。

5、银屑病患者忌吃烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物,其次要避免高酯、高糖饮食,保持营养均衡,多进食鸡 蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质。

如果发现患有银屑病,就需及时到正规的皮肤医院就诊,除了注意饮食之外,还要积极参加体育锻炼,保持充足的睡眠时间,不熬夜,劳逸结合,同时不可抓挠皮损部位,以免发生感染,加大危害。


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